Entraîne-toi comme un joueur qui veut progresser.

Tes programmes football à 4,99 € chacun : un PDF à télécharger après paiement, avec un suivi par message pour tes questions sur les exercices. Sans vidéo.

Training Force

4,99 € — PDF + suivi par message. Travaille la force et la préparation physique utile au football. Téléchargement après paiement.

Acheter le PDF

Training Speed

4,99 € — PDF + suivi par message. 6 semaines, 2 séances SPEED par semaine pour travailler accélération, coordination et puissance.

Acheter le PDF

Programmes complets — bientôt

Des programmes plus complets arriveront prochainement. Commence dès maintenant avec Training Force ou Training Speed en PDF à 4,99 €.

Entraîne-toi comme un joueur qui veut progresser.

Un PDF football à 4,99 €, avec un suivi par message pour tes questions sur les exercices. Téléchargement après paiement. Sans vidéo.

Training Force — 4,99 €
PDF + suivi par message pour travailler la force et la préparation physique utile au football.

Training Speed — 4,99 €
PDF + suivi par message. 6 semaines, 2 séances SPEED par semaine :

accélération, coordination et puissance.

Programmes complets — bientôt

Des programmes plus complets arriveront prochainement. Pour commencer, choisis ton PDF à 4,99 € avec suivi par message.

Choisir mon PDF — 4,99 €